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三高患者吃什么能控制三高？
补充说明：三高患者吃什么能控制三高？
2013-03-16 17:19
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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
一、高血压，1、高血压患者忌腌制食品和肉类;烟酒。2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。
二、高血糖，1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。2、限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。
三、高血脂，高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。苦瓜：天然的植物胰岛素。黄瓜：减轻体重，降血脂。南瓜：促进胰岛素分泌。香菇：预防血管硬化。茄子：平稳血压好选择。青椒：降脂减肥。山药：控制餐后血糖升高。胡萝卜：降低胆固醇。空心菜：降压降糖，促消化
韭菜：洗肠补肾降血脂。西兰花：提高胰岛素的敏感性。莴笋：利尿消肿，降血压。洋葱：刺激胰岛素的合成。大蒜：抑制胆固醇合成
2023-03-08 11:34
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
一、高血压，1、高血压患者忌腌制食品和肉类;烟酒。2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。
二、高血糖，1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。2、限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。
三、高血脂，高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。苦瓜：天然的植物胰岛素。黄瓜：减轻体重，降血脂。南瓜：促进胰岛素分泌。香菇：预防血管硬化。茄子：平稳血压好选择。青椒：降脂减肥。山药：控制餐后血糖升高。胡萝卜：降低胆固醇。空心菜：降压降糖，促消化
韭菜：洗肠补肾降血脂。西兰花：提高胰岛素的敏感性。莴笋：利尿消肿，降血压。洋葱：刺激胰岛素的合成。大蒜：抑制胆固醇合成
2018-10-01 10:12
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
