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三高人群能吃燕麦片吗

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三高人群能吃燕麦片吗

补充说明:三高人群能吃燕麦片吗

2024-09-25 09:33

三高 燕麦片 血糖

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

三高人群可适量食用无糖燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维和蛋白质,有助于控制血糖和血脂,对于三高人群有益。但应注意选择无糖或低糖的燕麦片,避免过多的糖分摄入。此外,三高人群在饮食上应遵循低盐、低脂、低糖的原则,合理搭配食物,避免单一食物过量摄入。

2024-09-25 14:08

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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