发病时间：不清楚
最近老睡不着觉是什么原因
补充说明：最近老睡不着觉是什么原因
2011-08-31 08:26
我要咨询
精选回答(4)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
最近老睡不着觉，可能是生理现象、焦虑症、神经衰弱等原因引起的，需要根据不同原因采取治疗。
1、生理现象
随着年龄增长，脑部神经组织会逐渐衰退，在一定程度上会导致失眠。同时，如果白天过度劳累，也会影响晚上的睡眠质量，导致失眠。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗，建议在平时保持良好的生活习惯，不要熬夜。
2、焦虑症
如果长期精神过度紧张，可能会诱发焦虑症，导致植物神经紊乱，出现睡不着觉、情绪低落等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时还可以通过认知行为治疗等方式进行缓解。
3、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会诱发神经衰弱，导致脑部神经过度兴奋，出现失眠、乏力等症状。患者可以在医生指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物治疗，同时还可以通过心理疏导等方式进行改善。
除此之外，最近老睡不着觉也可能与抑郁症、高血压、脑供血不足等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:48
举报
陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先这跟平时生活习惯是有关系的，那么这样子睡眠不足对身体也是有很大的影响，建议你最好是能够去医院做个详细的化验，以查明原因并对症治疗。建议去医院挂心理科，在晚上入睡前使用热水进行泡脚，希望我的回答对你有所帮助。
2018-10-29 20:28
举报
李林 医师 山东省威海乳山市诸往诊所,
擅长：擅长解答常见传染病问题
提问
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
2011-08-31 09:02
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
