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吃粽子会便秘吗？
补充说明：吃粽子会便秘吗？
2021-06-15 22:56
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
吃粽子是否会便秘，需要根据具体情况而定。
1、不会便秘
如果只是单纯吃粽子，没有进食其他食物，一般不会引起便秘。
2、会便秘
如果在吃粽子的同时，还进食了其他不易消化的食物，例如年糕、糯米等，可能会引起便秘。
此外，如果出现便秘的情况，可以通过多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果，如火龙果、香蕉等，有助于促进胃肠蠕动，促进排便。也可以在医生指导下服用益生菌，如双歧杆菌、枯草杆菌等，调节肠道菌群，改善便秘。如果便秘比较严重，可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物治疗。
2022-09-09 05:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
