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便秘后屁股疼该怎么办
补充说明：便秘后屁股疼该怎么办
2024-09-06 12:38
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
便秘后屁股疼可以通过饮食调整、增加运动、使用轻泻剂等方法进行治疗。
1.饮食调整
便秘期间应避免食用高脂、高糖和不易消化的食物，如油炸食品、糖果和糯米等。这些食物可能会加重肠道负担，导致排便困难。
2.增加运动
适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。可以选择散步、慢跑或瑜伽等轻度运动，但要避免剧烈运动以免加重不适。
3.使用轻泻剂
在医生指导下使用轻泻剂，如甘露醇或聚乙二醇电解质散等，可以暂时缓解便秘症状。这些药物能够增加肠道水分含量，软化粪便。
在治疗过程中应密切关注身体反应，并注意个人卫生习惯的改善。建议定期清洗臀部区域，并使用温和的清洁产品以减少刺激。
2024-09-06 14:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
