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肾亏可以吃小白菜吗
补充说明：肾亏可以吃小白菜吗
2023-06-21 14:54
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
肾亏一般是指肾虚，肾虚患者一般可以吃小白菜，但需要注意适量。
肾虚是指肾脏精气不足，患者可出现腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣、健忘、失眠等症状。小白菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，而且小白菜不含有刺激性成分，不会对肾脏造成不良影响，所以肾虚患者可以适量吃小白菜。但需注意，肾虚患者不宜过量食用小白菜，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
肾虚患者平时可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等，对于肾虚患者有一定的好处。如果患者肾虚症状比较严重，还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等，可以起到滋阴补肾的作用。建议患者平时可以多到户外进行运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以增强体质，有助于病情恢复。
2023-06-25 17:07
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
