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吃鲅鱼的坏处
补充说明：吃鲅鱼的坏处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
吃鲅鱼的坏处一般包括消化不良、过敏反应等。
1、消化不良：鲅鱼富含维生素A、钙、不饱和脂肪酸，并含有大量优质蛋白质，适量食用可补充营养。但由于蛋白质含量较高，如果经常食用过多，一般会加重胃肠道负担。出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，因此食用时需要控制量。2、过敏反应：对鱼虾类食物过敏的人，要谨慎食用鲅鱼，否则容易导致青春痘、瘙痒、局部水肿等过敏反应。鲅鱼是一种海鲜食品，嘌呤含量较高。高尿酸血症和痛风患者限制食用，否则会导致血尿酸升高和痛风发作的风险。
不建议生吃鲅鱼，一般对身体不好。鲅鱼煮得不够熟，里面一般会残留细菌和寄生虫，对胃肠道有影响。
2022-08-27 01:49
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