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孕妇可以吃干鲅鱼吗?
补充说明:孕妇可以吃干鲅鱼吗?
2021-01-18 18:21
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可以吃的,不需要紧张,但是尽量还是吃新鲜的。
怀孕有了宝宝期间可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼,鲫鱼,草鱼等。
妊娠其需要注意的饮食有一下情况,一般要注意的.妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品,妊娠期不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒、咖啡、戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
2022-09-26 22:23
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