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天天吃腊肉有什么危害
补充说明：天天吃腊肉有什么危害
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天天吃腊肉可能会导致营养不良、胃肠道不适、高血压等危害。
1、营养不良
腊肉中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，天天吃腊肉，可能会导致营养摄入不足，从而出现营养不良的情况。
2、胃肠道不适
腊肉中含有大量的盐，天天吃腊肉可能会导致盐分摄入过多，从而刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。
3、高血压
腊肉中的盐分含量比较高，天天吃腊肉可能会导致体内的盐分摄入过多，从而使血液中的钠离子浓度升高，容易诱发高血压等疾病，不利于身体健康。
除此之外，还可能会导致肥胖、增加心脏负担等危害。建议日常生活中合理饮食，避免天天吃腊肉。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
天天吃腊肉可能会肾损害、威胁心脑血管疾病、影响消化等危害。
1、肾损害：孩子们也应该少吃腊肉，因为腊肉的味道很咸，而且里面有大量的钠盐，过度吸收可能会增加儿童肾脏的负担，儿童肾脏发育不全，如果经常吃腊肉，很可能会导致肾功能损害。2、威胁心脑血管疾病：心脏病和高血压患者应少吃腊肉，因为过量食用钠盐尤其容易导致血压在短时间内升高，特别容易增加某些心脑血管疾病的发生。3、影响消化：腊肉特别难消化，胃肠功能较差的人应少吃腊肉，以避免腹泻或腹痛，还可能导致便秘，因为腊肉很难消化，如果痔疮患者经常吃辛辣的肉，也可能加重病情，导致上厕所过程中难以忍受的疼痛。
建议食用腊味时应和富含维C的蔬菜一起食用，就可以避免生成致癌物亚硝胺。
2022-08-19 17:01
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肾损害常见于肝源性肾损害。肝源性肾损害临床上又称为肝肾综合征。肝源性肾损害主要包括 ① 乙型肝炎病毒导致的肾小球肾炎;② 肝硬化时体内免疫、生理和代谢等方面的紊乱产生的以IgA肾病为主的肾小球肾炎;③ 严重肝功能不全时，肾脏低灌注引起的功能性急性肾衰，即肝肾综合征。
