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小黄鱼能吃吗
补充说明：小黄鱼能吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
小黄鱼一般是能吃的，但是要注意适量，避免过量食用。
小黄鱼是属于淡水鱼类的一种，是可以吃的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗能力。但是小黄鱼中含有的嘌呤比较高，如果患者本身患有痛风或者是存在高尿酸血症等疾病，一般不建议食用，以免导致病情加重，不利于身体健康。
在日常生活中要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如肥肉、炸串等。同时要适当进行体育锻炼，促进血液循环，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
小黄鱼能吃，小黄鱼具有镇静舒缓疲劳、滋补以及降低胆固醇等功效。
1、镇静舒缓疲劳：小黄鱼特别适合身体虚弱、面色蜡黄、精力不足、头晕、疲劳、食欲减退等症状的患者食用，对患有睡眠障碍和失眠的患者有镇静和促进睡眠的作用。2、滋补：小黄鱼富含蛋白质，对人体有良好的补益作用。对于体弱的中老年人来说，吃小黄鱼会有很好的治疗效果。3、降低胆固醇：小黄鱼的特殊风味来自谷氨酸，小黄鱼脂肪含量较低，由多种不饱和脂肪酸组成，有很长的碳链，具有降低胆固醇的作用。
建议哮喘患者以及过敏体质患者避免食用小黄鱼，以免病情加重。
2022-08-19 17:09
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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