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青豆和海鲜能一起吃吗
补充说明:青豆和海鲜能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
青豆和海鲜一般可以一起吃,但是要注意适量。
青豆属于豆类食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。海鲜包括鱼、虾、蟹等,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。两者一起食用一般不会对身体造成不良影响,所以一般可以一起吃。但是要注意适量,以免食用过多加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现上述不适症状,可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物,促进胃肠蠕动,帮助消化。日常生活中要注意饮食健康,可以吃牛肉、鸡蛋、苹果、菠菜等富有营养的食物,提高身体免疫力。
2023-07-23 04:14
举报青豆和海鲜通常能一起吃,这两种食物之间没有食物禁忌,但需要适量。
青豆和海鲜一起吃可以为身体补充各种营养,帮助维持身体健康。绿豆和海鲜有较高营养价值,绿豆含有大量不饱和脂肪酸、胡萝卜素和膳食纤维等营养素,可以为身体提供营养。海鲜是一种高营养和高蛋白食品,富含蛋白质、矿物质和钙等。当绿豆和海鲜一起食用时,两者营养成分不会相互排斥,组合后也不会发生化学反应。这些营养素可以补充身体全面营养,所以绿豆和海鲜可以一起吃。
如果对海鲜过敏,患者尽量不要吃,以避免过敏反应。
2022-08-21 14:46
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