首页> 营养科> 小麦> 小麦胚芽可以和蜂蜜一起吃吗

小麦胚芽可以和蜂蜜一起吃吗

发病时间:不清楚

小麦胚芽可以和蜂蜜一起吃吗

补充说明:小麦胚芽可以和蜂蜜一起吃吗

2022-07-21 13:53

小麦 蜂蜜 睡眠 通便 苏氨酸 缬氨酸 维生素E 谷胱甘肽 葡萄糖 维生素 神经 紧张 肠道 便秘 胃病 消化 腹泻 腹痛 糖尿病 血糖升高

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

小麦胚芽通常可以和蜂蜜一起吃。

小麦胚芽和蜂蜜都是生活中常见的食物,小麦胚芽富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质,具有补充营养、健脾养胃、促进消化等功效,能够为人体提供所需的营养。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,具有润肠通便、补中缓急等功效。两者一起食用,通常不会产生不良反应,因此,两者是可以一起吃的。

需要注意的是,两者不宜过量食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外,糖尿病患者不宜食用小麦胚芽和蜂蜜,以免导致血糖升高,不利于控制病情。

2023-07-23 04:11

举报

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

小麦胚芽可以和蜂蜜一起吃,有补充营养、增强体质、促进睡眠和润肠通便等好处。
1、补充营养、增强体质:小麦胚芽含有赖氨酸、苏氨酸、缬氨酸等必需氨基酸,以及丰富的蛋白质、维生素E、麦胚凝集素、谷胱甘肽等成分,是一种很好的天然营养补充剂。2、促进睡眠:蜂蜜含有葡萄糖、维生素、镁、磷和钙,可以调节神经系统的功能。因此,适量饮用蜂蜜水可以缓解神经紧张,促进睡眠。3、润肠通便:蜂蜜可以促进胃酸的正常分泌,增强胃肠蠕动。饮用适量蜂蜜水有助于滋润肠道,缓解便秘。
小麦胚芽中的粗纤维成分可能会刺激胃肠黏膜,因此不建议在发生胃病时吃小麦胚芽。

2022-08-21 15:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院