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小孩吃童子鸡能长高吗

发病时间：不清楚

小孩吃童子鸡能长高吗

补充说明：小孩吃童子鸡能长高吗

2022-07-21 13:53

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精选回答(2)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

小孩吃童子鸡一般是不能长高的。

童子鸡是指还没有发育成熟的鸡，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养。但是童子鸡的营养价值比较高，小孩吃童子鸡一般不能长高，因为小孩的身体正处于生长发育阶段，骨骼还没有发育完善，吃太多可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

小孩正处于生长发育阶段，可以多吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素，有助于生长发育。同时，还要注意营养均衡，不要挑食、偏食。另外，还要适当参加体育锻炼，比如跳绳、跑步等，可以帮助身体提高免疫力。

2023-07-23 04:12

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

儿童吃鸡肉长高没有科学依据，但鸡肉中的营养有助于儿童长高。鸡肉中的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质和其他元素。鸡肉中含有更多的蛋白质，鸡肉比成熟的鸡肉更容易吸收。孩子们长得高不仅是因为饮食，还要注意睡眠和锻炼。
1、牛奶中含有大量的钙、蛋白质和微量元素，可以补充儿童骨骼的生长需要，促进儿童的生长发育。2、鸡蛋中也含有大量蛋白质，这也适用于多种切片方式。鸡蛋的胆固醇也很高。你每天可以吃一两个鸡蛋。3、菠菜可以为儿童提供铁和钙，帮助长高。
锻炼对青少年和儿童的身高发展非常重要。经常参加一些跑步和跳跃运动以及一些伸展运动可以帮助孩子们长高。

2022-08-22 11:19