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孕妇能吃童子鸡吗？
补充说明：孕妇能吃童子鸡吗？
2021-11-30 17:18
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃童子鸡的。但是在食用的过程中，也要注意适量，不要多吃，以免出现身体不适症状。
童子鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，可以为孕妇提供所需要的营养，同时，也可以促进胎儿的生长和发育，对孕妇和胎儿的身体健康有一定的好处。而且适量食用可以提高孕妇的免疫力，也可以促进胎儿的生长和发育。所以孕妇是可以吃童子鸡的。但是在食用的过程中，要注意适量，不要多吃，以免出现消化不良、腹痛等症状，影响孕妇和胎儿的身体健康。
孕妇在日常生活中要注意饮食多样化，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜、油麦菜等，也可以多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。要注意避免食用辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、火锅等。保持充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
2021-11-30 17:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
