发病时间：不清楚
野菠菜的功效和作用
补充说明：野菠菜的功效和作用
2022-05-18 18:05
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
野菠菜具有补充营养、润肠通便、清热解毒的功效，作用是可以辅助改善便秘、咽喉肿痛、湿热黄疸等病症。
1、补充营养
野菠菜里面含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、钙元素、铁元素等成分。适当食用之后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动。
2、润肠通便
野菠菜里面含有丰富的膳食纤维，适当食用之后，可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内粪便的排出。如果患者存在便秘的情况，可以适当吃野菠菜进行缓解，通常具有一定的作用。
3、清热解毒
野菠菜性寒，归肝、胃经，具有清热解毒的功效。适当食用之后，可以改善上火引起的不适症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮等。
除此之外，野菠菜也具有辅助改善消化不良的情况，建议患者适量食用。如果存在胃肠不适的情况，比如腹痛、腹泻等，要避免食用野菠菜，以免加重病情。
2022-07-22 11:19
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
