发病时间：不清楚
猕猴桃含糖量高吗
补充说明：猕猴桃含糖量高吗
2021-05-12 15:05
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
猕猴桃的含糖量不高，属于低糖水果，如果患者有血糖偏高的情况，可以适当吃猕猴桃，以辅助改善症状。
猕猴桃是日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维、叶酸、钾元素等多种人体所需的营养成分。而且猕猴桃的含糖量并不高，每100克猕猴桃中的糖分含量在7.8克左右，所以猕猴桃的含糖量并不高，属于低糖水果。适当吃猕猴桃，有助于补充身体所需的营养成分，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够起到预防便秘的作用。但是在吃猕猴桃时要注意摄入量，不宜吃得过多，如果吃得过多，可能会增加胃肠道的负担，从而引起腹痛、腹泻等消化不良症状。
另外，如果患者血糖偏高，还可以在医生的指导下服用降糖类药物进行治疗，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等。在日常生活中，患者还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，对血糖的控制有一定的帮助作用。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-06-01 17:05
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
