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男人吃维生素b有什么好处
补充说明：男人吃维生素b有什么好处
a******W 2025-01-06 10:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人适量补充维生素B1、维生素B6、维生素B12、泛酸钙、叶酸等维生素B族成员有益于维持神经、心脏和消化系统的正常功能。如果考虑长期或高剂量补充维生素B，建议咨询医生或营养师。
1.维生素B1
维生素B1对于维持神经系统的正常功能和促进消化系统健康至关重要。男性患者可通过口服维生素B1制剂来补充该物质。注意不要过量摄入维生素B1，以免引起神经系统紊乱、水肿等不良反应。
2.维生素B6
维生素B6可以辅助治疗男性因缺乏维生素B6引起的贫血、脂溢性皮炎等症状。服用维生素B6期间应注意观察是否出现过敏反应，一旦发现应立即停用并就医处理。
3.维生素B12
维生素B12可改善巨幼细胞性贫血，有助于预防神经损伤。使用时需监测血液中维生素B12浓度，避免长期超剂量使用导致神经损害。
4.泛酸钙
泛酸钙适用于维生素B族缺乏症的辅助治疗，能缓解由其缺乏引起的脚气病、神经炎等症状。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.叶酸
叶酸可用于治疗巨幼红细胞性贫血，也可用于妊娠期妇女预防胎儿先天性神经管缺陷。建议定期检查血象及尿常规，以评估可能出现的副作用。
以上提及的所有维生素均属于水溶性维生素，在存放过程中容易被氧化而失效，因此购买后应尽快食用，同时注意储存条件以延长保质期。
2025-01-06 10:31
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病，如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
