首页> 营养科> 陈醋> 陈醋的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

陈醋具有促进消化、健胃消食、抑菌杀菌、软化血管、降低血脂等功效和作用。
1.促进消化
陈醋中含有的有机酸能刺激味觉器官,提高食欲,有助于食物的消化吸收。
2.健胃消食
陈醋中的醋酸能够增强唾液和胃液的分泌,从而起到健胃消食的功效。
3.抑菌杀菌
陈醋中含有多种活性成分,具有一定的抑菌杀菌作用,可以有效地抑制或杀灭食物中的病原微生物。
4.软化血管
陈醋中的醋酸能够增加血液中高密度脂蛋白胆固醇含量,降低低密度脂蛋白胆固醇水平,进而改善血液循环,达到软化血管的效果。
5.降低血脂
陈醋中的醋酸能够抑制肝脏合成胆固醇,同时促进胆固醇分解代谢,从而降低血脂水平。
在食用陈醋时需注意适量摄入,避免过量导致胃肠道不适。对于患有胃溃疡等疾病的人群,应减少或避免使用,以免加重病情。

2024-01-25 17:47

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