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维生素a对铁的作用
补充说明：维生素a对铁的作用
a******W 2022-04-28 18:43
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医生回答(1)
强联念 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
维生素A具有促进铁吸收、调节铁代谢、预防缺铁性贫血、维持正常视力、免疫增强等功效和作用。
1.促进铁吸收
维生素A能够提高小肠黏膜上皮细胞的活性，从而增加铁的吸收。
2.调节铁代谢
维生素A可以影响血红素合成酶的活性，进而调控体内铁的代谢过程。
3.预防缺铁性贫血
补充足够的维生素A有助于改善机体对铁的利用，减少缺铁性贫血的发生风险。
4.维持正常视力
维生素A缺乏可能导致夜盲症，但与铁的生理功能无关。
5.免疫增强
维生素A在维持正常的免疫应答中发挥重要作用，可间接地支持铁的生物利用。
补充维生素A时需注意适量摄入，避免过量导致皮肤、肝脏等器官的毒性反应。同时强调平衡饮食，确保铁和其他必需营养素的充足供应。
2024-02-15 19:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
