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陈醋泡大蒜的功效与作用

发病时间:不清楚

陈醋泡大蒜的功效与作用

补充说明:陈醋泡大蒜的功效与作用

a******W 2022-04-24 22:33

陈醋 大蒜 心血管疾病 醋酸 大蒜素 食物中毒 血压 血糖 食欲 寄生虫 高血糖 糖尿病

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

陈醋泡大蒜具有抑菌杀菌、降血脂、预防心血管疾病、健脾消食、解毒杀虫等功效和作用。
1.抑菌杀菌
陈醋泡大蒜中的醋酸和大蒜素具有抑制多种细菌生长的作用,可以减少食物中毒的风险。
2.降血脂
适量食用陈醋泡大蒜有助于促进血液循环,改善微循环,从而降低血脂水平。
3.预防心血管疾病
由于其具有调节血压和血糖的功能,因此对预防心血管疾病有一定的积极作用。
4.健脾消食
大蒜中含有的挥发性物质能够刺激胃液分泌,增加食欲,而醋则有促进消化吸收的作用,两者合用可起到健脾消食的效果。
5.解毒杀虫
大蒜中的硫化物具有一定的解毒作用,可以帮助身体排出有害物质;醋也有一定的杀菌效果,能有效杀死体内的病原菌和寄生虫。
在食用陈醋泡大蒜时需注意控制摄入量,避免过量导致胃肠道不适。另外,对于高血糖或糖尿病患者而言,不宜长期大量食用,以免影响血糖稳定。

2024-02-25 09:54

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