发病时间：不清楚
中年人严重缺钙怎么办
补充说明：中年人严重缺钙怎么办
a*****X 2009-12-13 17:32
我要咨询
精选回答(2)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，对于手和脚经常出现抽筋，你应该到正规的医院做个微量元素测定，如果是因缺钙引起，建议你应该注重补钙。建议你可以吃钙片，口服维生素d，同时还要多晒太阳。要在饮食上多吃牛奶，瘦肉，虾皮，豆制品等。还要多吃新鲜的水果和蔬菜，要注重补充维生素。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，忌烟酒。注意保暖，不要受凉。祝你身体健康。
2019-03-01 19:11
举报
姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
提问
抽筋，常见于缺钙，或肌肉受凉引起的肌肉痉挛。
建议葡萄糖酸钙口服，
同时，两侧足三里穴位，承筋穴，承山穴，分别注射利多卡因注射液2ml。最好让中医师或针灸师为您注射，因为要有酸麻胀痛等针感后再注射。一般注射一到两次即可痊愈。两次注射间隔时间是一礼拜
祝心情快乐
2009-12-13 17:35
举报相关问题
向医生提问
抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
