发病时间：不清楚
有什么通便的方法呢？
补充说明：有什么通便的方法呢？
2021-11-30 17:46
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
通常情况下，通常有饮食调理、运动、药物治疗等通便的方法，但具体方法还需根据个人情况进行分析。
1、饮食调理
患者平时可以多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、芹菜等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上可以起到通便的效果。同时，患者也可以多喝水，也可以达到通便的效果。
2、运动
如果患者平时运动量比较少，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、爬山等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以达到通便的效果。
3、药物治疗
如果患者出现便秘的情况，建议可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够促进大便排出，从而达到通便的效果。另外，患者也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
除此之外，患者还可以通过腹部按摩、针灸、艾灸等方式进行通便。如果患者出现严重便秘的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2021-11-30 17:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
