发病时间：不清楚
补充说明：奇异果可以空腹吃吗？
2021-11-25 16:05
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
其含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收。这个奇异果呢，它是果中之王，它的营养成分特别的高，的确对皮肤的质量有一定的保护作用，但是它是没有其他治疗的作用，嗯，空腹吃水果还是，比较合理的，注意饮食健康，保持心情舒适，避免辛辣刺激。
2021-11-25 16:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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