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纯燕麦片的功效与作用孕妇

发病时间:不清楚

补充说明:纯燕麦片的功效与作用孕妇

2021-12-28 15:39

燕麦片 孕妇 心脏 燕麦 血管 血压 胆固醇 动脉粥样硬化 减肥 粪便 消化

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精选回答(1)

王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

提问

纯燕麦片有保护心脏和控制体重的作用。燕麦富含β-葡聚糖,是一种非常好地调节血管的物质。可以帮助降低血压、血脂和胆固醇,对保护心脏和预防动脉粥样硬化有很大的作用。燕麦因其丰富的膳食纤维,是很好的减肥食品。食用后能吸水膨胀增加人的饱腹感,让减肥患者不再感到饥饿,能更好地坚持减肥计划。燕麦中的膳食纤维一方面可以吸水膨胀软化粪便,同时还可以增加胃肠道的蠕动,促进消化,从而达到排便的效果。

2022-01-24 09:29

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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