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哺乳期。晚饭可以不吃吗?或者用纯燕麦代
补充说明:哺乳期。晚饭可以不吃吗?或者用纯燕麦代
P*******8 2018-04-18 20:41
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你好,如果是在哺乳期的话,建议一定要多增强营养,不能宝宝营养不够的。可以吃点麦片之类的,一定要多喝汤,多吃新鲜青菜水果等。
你好,哺乳期具有很多的营养。最好晚饭要吃,不要用纯燕麦代替,避免发生乳汁过少。建议哺乳期,合理饮食,多吃些禽蛋瘦肉,对奶水质量是有好处的。适当锻炼。不要过度节食减肥。
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