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籼米的功效是什么
补充说明:籼米的功效是什么
a******W 2022-04-02 19:29
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籼米具有提供能量、维持机体正常生理功能、促进消化吸收、改善营养状况、维持血糖稳定等功效和作用。
1.提供能量
籼米富含碳水化合物,能被人体分解为葡萄糖以供能。
2.维持机体正常生理功能
籼米中的蛋白质有助于身体细胞结构的形成和维护,对维持机体正常生理功能有积极作用。
3.促进消化吸收
籼米含有一定量的膳食纤维,可以增加肠道蠕动,改善消化吸收效率。
4.改善营养状况
食用籼米可补充多种维生素和矿物质,这些物质对于身体健康至关重要。
5.维持血糖稳定
籼米中所含有的碳水化合物在体内缓慢转化为葡萄糖,从而起到平稳血糖的效果。
需要注意的是,虽然籼米是一种常见的粮食作物,但过量摄入可能导致体重增加或血糖波动。建议适量食用,并配合均衡饮食和适度运动以保持健康状态。
2024-02-24 15:53
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(1)用于治疗坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。(2)慢性铁中毒的治疗:维生素C促进去铁胺对铁的螯合,使铁排出加速。(3)特发性高铁血红蛋白症的治疗。(4)下列情况对维生素C的需要量增加:①病人接受慢性血液透析、胃肠道疾病(长期腹泻、胃或回肠切除术后)、结核病、癌症、溃疡病、甲状腺功能亢进、发热、感染、创伤、烧伤、手术等;②因严格控制或选择饮食,接受肠道外营养的病人,因营养不良,体重骤降,以及在妊娠期和哺乳期;③应用巴比妥类、四环素类、水杨酸类,或以维生素C作为泌尿系统酸化药时。
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