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绿木耳菜的功效与作用
补充说明：绿木耳菜的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿木耳菜具有清热解毒、利咽降浊、润燥通便、补血养颜等功效和作用。
1.清热解毒
绿木耳菜性寒凉，具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.利咽降浊
该品能清肺热，适用于治疗肺热所致咳嗽、痰黄稠等症。
3.润燥通便
绿木耳菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4.补血养颜
其含有铁元素，有利于红细胞的合成，从而达到辅助补血的效果；还能够抑制体内黑色素的形成，进而起到美白肌肤的作用。
由于绿木耳菜性质偏寒，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，因此建议适量食用，并注意观察身体反应。对于存在消化道疾病或体质虚弱者，应谨慎食用。
2024-01-15 22:32
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咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。
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