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补充说明：大叶木耳菜的功效与作用及食用方法
2021-07-02 18:33
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
本品含有胡萝卜素、葡聚糖、粘多糖、有机酸、皂苷、铁等营养物质，具有清热解毒、凉血润肠之功效。富含膳食纤维，可促进消化，缓解便秘、便血等症状。另外还有一种粘液，有防癌和防癌的功效；此外，木耳菜营养丰富，口感好，能增加食欲，经常吃还能补充营养，还有降血压、胆固醇的作用，可以预防心血管疾病的发生；还具有利水、解毒、增加食欲、常吃的功效。
2021-07-04 15:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
