首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 木耳菜怎么吃减肥

精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

提问

冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的。
1、冬瓜的热量很低,有利于消除体内多余的水分。木耳具有清除肠道垃圾、滋润肠道和排便的作用。香菜没有热量,有利于促进消化。一起吃这些食物可以增加饱腹感,有助于减肥/2、黑木耳富含植物蛋白质和纤维素,热量极低。冬瓜主要富含纤维素和维生素,香菜富含挥发油。这种由三种蔬菜混合而成的汤可以增加饱腹感,调节体内离子平衡,促进新陈代谢,减少食欲,加速体内废物的排出,从而起到减肥的作用。
建议不能吃的特别多,需要控制饮食,增加运动量等综合疗法。

2022-09-14 18:06

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

木耳菜可以起到减肥的效果,而且还有美容养颜的作用,木耳菜里面含有丰富的铁物质,长时间吃木耳菜的话,可以让皮肤变得更红润。

2022-04-03 08:37

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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