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空心菜吃多了会怎么样
补充说明：空心菜吃多了会怎么样
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空心菜吃多了可能导致胃肠功能紊乱、尿频、缺钙、消化不良和腹泻等不适症状。
1.胃肠功能紊乱
空心菜中含有丰富的膳食纤维，过量摄入可能会刺激胃肠道蠕动加快，导致胃肠功能紊乱。容易引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时可出现恶心呕吐等情况。
2.尿频
由于空心菜具有利水消肿的作用，所以食用后会导致排尿次数增多的现象发生。可能使机体处于脱水状态，长时间如此会引起电解质失衡，不利于身体健康。
3.缺钙
因为该蔬菜中含有的草酸成分较高，在进入人体之后会和体内的钙元素形成不溶性草酸钙沉淀，从而影响到身体对钙元素的吸收。可能导致骨密度下降，长此以往易诱发骨质疏松症的发生。
4.消化不良
空心菜含有较多粗纤维，大量进食后会增加胃部负担，进而引发消化不良的情况发生。患者会出现腹部胀满、嗳气等症状，若未及时处理还会影响后续食物的正常消化和吸收。
5.腹泻
空心菜属于一种寒凉性质的食物，如果一次性吃的过多就会导致脾胃受到一定的损伤，此时运化能力也会有所减弱，进而会引起腹泻的症状发生。长期腹泻会造成水电解质平衡失调，严重者甚至可能出现休克。
建议适量食用空心菜，避免过量食用引起不适。若出现上述不适症状，应立即就医以获得适当的治疗。
2024-04-18 08:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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