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中医土豆的功效与作用
补充说明：中医土豆的功效与作用
2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
中医认为，土豆具有解毒消肿、健脾和胃、美容养颜、辅助降血压、预防心血管疾病等功效与作用。但是，由于土豆在中医中被视为药物，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.解毒消肿
解毒消肿主要是由于土豆具有一定的利水消肿的作用，能够促进体内水分代谢。通过上述方式可以起到辅助治疗痈肿、疔疮等病症的目的。患者可将土豆切片后外敷于患处。
2.健脾和胃
土豆中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，进而增强食欲，缓解消化不良的症状。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的改善效果。建议适量食用以发挥其作用。
3.美容养颜
土豆中含有的维生素C和E以及B族维生素可以帮助皮肤细胞再生，减少自由基对皮肤的损伤。经常食用土豆有助于保持皮肤健康光泽。可以直接煮熟或做成泥状作为主食摄入。
4.辅助降血压
因为土豆含有钾元素，而钾离子具有对抗钠所造成的血压上升和血管损伤的效果。适当食用土豆有利于控制血压水平。可以选择蒸或者烤的方式来烹制土豆。
5.预防心血管疾病
土豆中的多种营养成分如镁、钾等有助于降低血压和胆固醇水平，从而预防相关疾病的发生。长期适量地食用土豆可能会对心脏健康产生积极影响。注意不要过量食用以防热量摄入过多导致肥胖等问题。
需要注意的是，虽然中医认为土豆有诸多好处，但并不能替代药物进行治疗。同时，部分人群可能对土豆存在过敏反应，因此在食用前应先进行小面积皮肤测试。
2024-03-07 11:19
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中医土豆具有通便利尿、消炎杀菌、辅助降血糖、保护心血管健康等功效和作用。
1.通便利尿
土豆富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。
2.消炎杀菌
土豆中的龙葵碱具有一定的抗炎效果，有助于抑制细菌生长。
3.辅助降血糖
土豆中含有的低聚糖可以减缓碳水化合物在体内的消化吸收速度，从而平稳血糖水平。
4.保护心血管健康
土豆含有钾元素，能帮助平衡体内钠含量，预防高血压。
食用土豆时需注意适量原则，避免长期大量摄入以防止肥胖等问题的发生。对于有特殊疾病或过敏史的人群，建议咨询医生后再进行饮食调整。
2024-02-22 18:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
