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黑芝麻油和白芝麻油的功效与作用

发病时间:不清楚

黑芝麻油和白芝麻油的功效与作用

补充说明:黑芝麻油和白芝麻油的功效与作用

a******W 2022-04-01 21:31

黑芝麻 芝麻油 白芝麻 皮肤 通便 头发 维生素E 肠道 便秘 亚油酸 头皮

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑芝麻油和白芝麻油都具有营养补充、改善皮肤、润肠通便、抗氧化、促进头发生长等功效和作用。
1.营养补充
两者都富含脂肪酸、维生素E等营养物质,能够为人体提供必需的养分。
2.改善皮肤
两种芝麻油中的维生素E具有一定的抗氧化作用,有助于保持皮肤健康。
3.润肠通便
芝麻油中含有的不饱和脂肪酸可以增加肠道蠕动,从而起到缓解便秘的作用。
4.抗氧化
芝麻油中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性,能清除自由基,延缓细胞老化。
5.促进头发生长
芝麻油中的亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸对头皮健康有益,可促进头发生长。
建议在选择使用芝麻油时,应考虑自身的需求及身体状况,并遵循适量原则。对于有特定疾病或过敏史者,应在医师指导下食用。

2024-03-17 13:47

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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