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小黄米怎么煮粥给宝宝吃
补充说明：小黄米怎么煮粥给宝宝吃
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小黄米可以和大多数食物一起煮粥给宝宝吃。
小黄米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，宝宝适当食用可以补充机体所需的营养物质，有利于身体的生长发育。小黄米还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘的发生。小黄米还具有健脾养胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等不适症状。小黄米还可以增强饱腹感，有利于宝宝控制饮食。
在日常生活中，家长还可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。
2022-04-02 03:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
