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维生素c咀嚼片是钙片吗
补充说明：维生素c咀嚼片是钙片吗
2024-09-06 13:24
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精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素c咀嚼片不是钙片，它们是两种不同的营养补充剂，分别提供维生素C和钙元素。
维生素C咀嚼片和钙片是两种不同的营养补充剂。维生素C咀嚼片含有丰富的维生素C，而钙片则主要提供钙元素。维生素C具有抗氧化、促进铁吸收等作用，而钙则有助于骨骼健康。维生素C和钙在人体内发挥着不同的生理功能，缺乏其中之一可能会影响身体健康。但它们之间没有直接的关联性，因此维生素C咀嚼片不是钙片。
对于需要补充维生素C或钙的人群，应根据自身需求选择合适的营养补充剂，并遵循医嘱或产品说明使用。
2024-09-06 14:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
