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黑茄子的功效与作用

发病时间:不清楚

黑茄子的功效与作用

补充说明:黑茄子的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:20

茄子 利尿 血糖 胆固醇 动脉粥样硬化 维生素P 毛细血管 血栓形成 过敏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑茄子具有抗氧化、降血脂、抗炎、利尿、保护心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
黑茄子富含花青素等天然抗氧化物质,能清除体内自由基,减缓细胞衰老过程。
2.降血脂
黑茄子中的膳食纤维可以延缓碳水化合物吸收,有助于控制血糖水平,并降低胆固醇水平。
3.抗炎
摄入黑茄子可为机体提供营养成分,增强身体免疫力,从而达到一定的抗炎效果。
4.利尿
由于其含水量较高且有利尿剂成分,所以适当食用能够促进水分代谢,辅助排出体内废物。
5.保护心血管健康
常吃黑茄子有利于预防动脉粥样硬化,因为其中含有丰富的维生素P,具有降低毛细血管通透性及防止血栓形成的作用。
对于有消化道疾病或对黑茄子过敏的人群,应谨慎食用,以免引起不适症状。此外,日常生活中应注意饮食均衡,避免长期单一摄取某种食物,以确保获得全面的营养支持。

2024-03-16 12:33

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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