发病时间：不清楚
地瓜粉丝的作用与功效
补充说明：地瓜粉丝的作用与功效
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
地瓜粉丝具有提供能量、促进消化、改善便秘、增强免疫力、补充营养素等功效和作用。
1.提供能量
地瓜粉丝中富含碳水化合物，可被人体分解为葡萄糖以供能。
2.促进消化
地瓜粉丝中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，进而加速食物残渣排出。
3.改善便秘
地瓜粉丝中的膳食纤维可以吸收水分膨胀，软化大便，从而缓解排便困难。
4.增强免疫力
地瓜粉丝含有丰富的维生素C和E，这些抗氧化剂可以帮助身体抵抗自由基损伤，维护免疫健康。
5.补充营养素
地瓜粉丝是红薯制成的食品，而红薯是一种营养丰富的食材，其中含有多种维生素和矿物质，如β-胡萝卜素、钾等。
在食用地瓜粉丝时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重增加。另外，选购时应确保产品无添加防腐剂或其他有害物质，以保证食品安全和健康。
2024-03-15 07:13
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
