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地瓜粉的功效与作用禁忌
补充说明：地瓜粉的功效与作用禁忌
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
地瓜粉的功效与作用是补充营养、缓解便秘，地瓜粉的禁忌是糖尿病患者不宜食用。
1、功效与作用
地瓜粉是以地瓜为原料制成的粉状食物，含有碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质。适量食用地瓜粉可以补充营养，提高身体免疫力。地瓜粉中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
2、禁忌
地瓜粉中含有大量糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于血糖控制，所以不宜食用。地瓜粉中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致胃肠道负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议在日常生活中要保持良好的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
地瓜粉具有缓解便秘、补充营养、促进胃肠蠕动、预防心脑血管疾病等功效。红薯粉含糖量较高，糖尿病患者应少吃。
1、缓解便秘：地瓜粉含有大量膳食纤维，不易在肠道消化吸收，并能刺激肠道蠕动，因此食用适量红薯粉有助于缓解便秘。2、补充营养：地瓜粉富含维生素、糖、矿物质等成分。地瓜粉营养丰富，易于消化吸收，可用于人体补充营养。促进胃肠蠕动。3、地瓜粉富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，对胃肠不适有辅助治疗作用。4、预防心脑血管疾病：地瓜粉含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，具有抗氧化作用，有利于预防动脉粥样硬化，还可以预防其他心脑血管疾病。
建议患者平时适量食用，避免发生不良反应。
2022-08-23 10:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
