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芦柑皮的功效与作用
补充说明:芦柑皮的功效与作用
2022-03-26 23:16
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芦柑皮具有美容养颜、抗疲劳等功效与作用。平常适量的多吃芦柑,能够吸收到丰富的维生素C来补充身体所需的营养元素,维生素C不仅可以提高我们身体中的免疫功能,还可以有效地抑制色素的积累,减少色斑的形成。芦柑富含有的柠檬酸可以加速乳酸在身体中的代谢,而乳酸是疲劳的重要组成部分,因此人们平时多吃芦柑,还可以提升人体的抗疲劳水平。
2022-04-27 16:58
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