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吃芦柑上火吗
补充说明：吃芦柑上火吗
2024-06-06 16:54
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量食用芦柑通常不会引起上火，但过量食用或对芦柑过敏者可能导致上火。
适量食用芦柑可以补充维生素C等营养物质，有助于促进消化和增强免疫力。但过量食用或对芦柑过敏者可能会导致体内热量增加，引发上火症状。此外，对于阴虚内热体质或易上火的人群，应谨慎食用芦柑。因此，在食用芦柑时应注意适量，并观察身体反应，如有不适及时就医。
如果患者本身存在脾胃虚弱、大便溏薄等症状，则不建议大量进食芦柑，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等情况。
若在食用芦柑后出现口干舌燥、咽喉疼痛等疑似上火的症状，可通过多喝水、多吃新鲜蔬菜水果等方式改善，必要时可遵医嘱服用清热泻火药物，如牛黄解毒片、三金片等缓解症状。
2024-06-07 12:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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