首页> 营养科> 藜蒿> 藜蒿的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

藜蒿具有利尿通便、清肝明目、辅助降血压、增强食欲、缓解疲劳等功效与作用。由于藜蒿的药用价值较高,如需使用,建议咨询医生或药师。
1.利尿通便
由于藜蒿中含有丰富的膳食纤维和水分,能促进肠道蠕动,加速体内废物排出。适当食用可帮助改善便秘、减轻腹胀等不适症状。
2.清肝明目
因为藜蒿具有一定的清热解毒作用,有助于清除体内的毒素和垃圾,从而达到清肝明目的效果。适量摄入可以缓解眼睛干涩、视力模糊等问题。
3.辅助降血压
研究发现,藜蒿中的一些活性成分能够扩张外周血管,降低血液黏稠度,进而起到辅助降血压的作用。对于高血压患者来说,可以通过食用藜蒿来控制血压水平。
4.增强食欲
藜蒿本身带有特殊的香气,这种香气能够刺激人的味觉神经,从而提高食欲。食欲不振的人群可通过烹饪或凉拌等方式食用,以增进食欲。
5.缓解疲劳
从营养学角度分析,藜蒿富含维生素B族及矿物质元素,这些物质对神经系统有益,能起到一定缓解疲劳的效果。体力劳动者日常可适当进食,以补充能量、恢复精力。
需要注意的是,藜蒿性寒,因此脾胃虚寒者应慎用。另外,藜蒿还可能引起过敏反应,初次食用者需观察有无不良反应。

2024-03-26 04:02

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

推荐医生更多

李慧 副主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

严彩虹 主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

王昀启

提问

济南甲状腺医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院