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孕妇可以吃藜蒿吗
补充说明:孕妇可以吃藜蒿吗
2020-11-03 17:06
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孕妇可以适量吃藜蒿,因为藜蒿具有较高的营养价值。藜蒿具有促进消化、健脾健胃的作用。怀孕期间可以食用,不影响胎儿发育。孕期应少吃辛辣、油腻、生冷刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。并且要合理膳食,加强营养,多吃蔬菜水果。还需要注意保持排便通畅,适当活动,注意休息,避免受凉熬夜。
2020-11-06 10:51
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科