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对虾虾青素的功效与作用
补充说明：对虾虾青素的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:03
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对虾虾青素具有抗氧化、抗衰老、改善视力、缓解疲劳、增强免疫力等功效与作用。由于对虾虾青素的潜在健康效益，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.抗氧化
虾青素是一种天然的强效抗氧化剂，能够有效清除体内自由基，减少氧化应激损伤。通过抑制脂质过氧化和蛋白质氧化，保护细胞结构和功能完整性，延缓衰老过程。
2.抗衰老
虾青素具有显著的抗衰老作用，其原因在于可以抑制细胞凋亡信号通路，从而减缓细胞死亡进程。通过提高皮肤弹性、紧致度及水分含量，使肌肤看起来更加年轻有活力。
3.改善视力
虾青素可以促进视网膜细胞生长发育，增强视紫红质合成能力，进而提高视觉敏感度和清晰度。对于近视、弱视等眼部疾病有一定的预防和治疗效果。可以通过食用富含虾青素的食物或服用相关保健品来达到目的。
4.缓解疲劳
虾青素能增加心肌收缩力，降低心脏负荷，提高血液供应量，有助于缓解身体疲劳。可采取适量摄入富含虾青素的食物或补充相应的营养品以改善症状。
5.增强免疫力
虾青素除了作为抗氧化剂发挥作用外，还具备调节免疫反应的功能，因此可以增强机体抵御外来病原体侵袭的能力。日常生活中可通过摄取含有虾青素的食物如鲑鱼、虾类等来提升免疫力。
需要注意的是，虾青素作为一种食品添加剂或保健品原料，并不具备治疗疾病的作用。若希望通过虾青素改善健康状况，建议咨询专业医生或营养师的意见后再进行相应措施。
2024-04-13 03:35
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