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白萝卜山楂煮水的功效
补充说明：白萝卜山楂煮水的功效
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白萝卜山楂煮水具有促进消化、帮助减肥、改善皮肤状况、辅助降血压、缓解咳嗽等功效作用。如果希望长期食用此饮品，建议咨询医生或营养师以确保安全和适宜。
1.促进消化
白萝卜富含膳食纤维，而山楂中含有有机酸和果胶等物质，这些成分能够刺激胃肠道蠕动，增加食欲。上述物质有助于食物消化吸收，进而减轻肠胃负担。可以将两者适量同食，但不建议过量食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。
2.帮助减肥
白萝卜中含有的膳食纤维具有吸水膨胀的特点，从而增加人体的饱腹感；此外还可以促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收。对于存在减肥需求的人群而言，适当摄入白萝卜山楂煮水有利于控制饮食，达到瘦身的目的。但是要注意不要过度节食或进行剧烈运动。
3.改善皮肤状况
白萝卜中的维生素C和抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，预防皮肤老化；同时还能促进胶原蛋白合成，使肌肤更加光滑有弹性。经常饮用白萝卜山楂煮水可从内部调理身体机能，从而达到美容养颜的效果。但是需要注意的是，仅依靠食物并不能完全解决所有问题，若想保持良好的皮肤状态还需注意日常护理及防晒措施。
4.辅助降血压
白萝卜含有钾元素，能起到一定的利尿效果，有助于排出体内多余的钠盐，间接降低血压水平。对于轻度高血压患者来说，长期适量食用白萝卜山楂煮水对控制血压有一定的积极作用。但严重高血压需遵医嘱用药治疗。
5.缓解咳嗽
白萝卜性寒凉，入肺经，具有清热化痰的作用，因此对于因风热感冒引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。对于出现咳嗽症状的患者，可以适当喝一些白萝卜山楂煮水来缓解不适症状。但如果是其他原因导致的咳嗽，则不宜食用。
虽然白萝卜山楂煮水具有多种功效，但在食用时应注意避免空腹食用，以免引起胃部不适。另外，由于白萝卜属于产气食物，因此胃肠功能较差者应慎用。
2024-01-26 12:54
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
