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老年人骨质疏松疼痛难忍怎么办,是卧床还是起来
补充说明：老年人骨质疏松疼痛难忍怎么办,是卧床还是起来
a******W 2022-02-28 14:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人骨质疏松引起的疼痛可以采取钙剂和维生素D补充、抗骨质疏松药物治疗、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、平衡能力训练等治疗措施。
1.钙剂和维生素D补充
钙剂和维生素D补充可以增加骨骼密度，减少骨折风险。通过口服钙片和维生素D滴剂来实现。适用于骨质疏松症患者以改善其骨密度。在补钙的同时应注意适量运动，如散步、打太极拳等。
2.抗骨质疏松药物治疗
抗骨质疏松药物治疗旨在抑制破骨细胞活性，促进成骨细胞活动。主要通过口服或注射方式进行。用于预防和治疗绝经后妇女以及老年男性的骨质疏松症。需要定期监测血钙水平及肾功能。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可缓解因骨质疏松引起的轻微至中度疼痛。通常口服给药。适合短期缓解轻至中度的骨质疏松性疼痛。不宜长期使用以免影响胃黏膜健康。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强肌肉力量和稳定性，减轻由骨质疏松引起的身体不适。应在专业指导下进行。针对存在身体机能下降的老年人群设计的一组锻炼计划，包括慢跑、快走、游泳等有氧运动。
5.平衡能力训练
平衡能力训练旨在提高老人对身体重心控制的能力，降低跌倒风险。需在专业人士监督下完成。针对65岁以上人群设立的一套专门针对平衡能力提升的康复方案，主要包括坐位转移练习、单腿站立等。
对于骨质疏松导致的疼痛，应避免剧烈运动以防骨折，并确保充足的日照以促进维生素D合成。若疼痛难以忍受，应及时就医，在医生指导下服用止痛药物，如阿司匹林、布洛芬等。
2024-02-21 12:12
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症，同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。
