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老年人骨质疏松出现腿部疼痛怎么办
补充说明：老年人骨质疏松出现腿部疼痛怎么办
2024-08-25 00:04
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
老年人骨质疏松出现腿部疼痛可以通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解。
1.生活方式调整
老年人骨质疏松出现腿部疼痛时，应避免长时间站立或行走，以免加重疼痛。同时，应适当增加摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜，以帮助维持骨骼健康。
2.药物治疗
在医生的指导下，老年人可以服用抗骨质疏松药物来缓解腿部疼痛。例如阿仑膦酸钠片、阿法骨化醇软胶囊等。这些药物可以增加骨骼密度并减少骨折风险。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和按摩等方法，可以缓解腿部疼痛。例如使用热水袋或冰袋轮流敷在患处，并轻轻按摩受影响区域，有助于放松肌肉和减轻疼痛。
此外，在日常生活中，建议老年人保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，并进行适当的锻炼以增强骨骼健康。
2024-08-26 09:25
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症，同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。
