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菠萝菠萝蜜的功效和作用

发病时间:不清楚

菠萝菠萝蜜的功效和作用

补充说明:菠萝菠萝蜜的功效和作用

2022-02-21 15:47

菠萝 菠萝蜜 维生素 消化 叶酸 维生素A 维生素C 维生素B 巨幼细胞性贫血

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

菠萝蜜可以补充能量、维生素和矿物质,促进消化。菠萝蜜富含叶酸、维生素A、维生素C和维生素B。叶酸可以预防巨幼细胞性贫血,维生素A和维生素C可以起到很好的抗氧化作用。维生素B也参与身体的许多生理功能,并维持正常的新陈代谢。此外,菠萝蜜还含有钾、镁、钙、磷等物质,可以补充人体日常所需的矿物质。

2022-04-01 11:16

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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