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菠萝蜜可以与黑糖同食吗
补充说明：菠萝蜜可以与黑糖同食吗
2023-08-04 12:09
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
菠萝蜜通常可以与黑糖同食，菠萝蜜属于一种热带水果，含有的营养物质比较丰富，而且黑糖含有一定的糖分，如果自身血糖较高，或者存在糖尿病，可以适当食用菠萝蜜，但需要注意食用量。菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、膳食纤维，以及钙、铁、磷等营养物质，而且口感较好，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进大便排出。菠萝蜜中含有的维生素C，还可以起到辅助抗氧化的作用。黑糖中含有大量的糖分，如果自身患有糖尿病，而且血糖控制不佳，通常不建议食用菠萝蜜，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。此外，菠萝蜜还具有一定的助消化作用，如果一次性食用过多，可能会增加胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中，需要注意饮食多样化，避免挑食、偏食，以免导致营养不良。同时可以适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身体质。
2023-08-04 20:23
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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