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大姨妈来了能吃菠萝蜜吗
补充说明：大姨妈来了能吃菠萝蜜吗
2023-09-06 23:29
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大姨妈一般指月经，月经来了一般是可以吃菠萝蜜的，但需要注意适量。
菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、脂肪、糖类、纤维素等营养成分，月经期间适量吃菠萝蜜可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。另外，菠萝蜜还具有补益气血、美容养颜、提高身体免疫力的作用，适量食用对身体有一定的好处。但需要注意的是，菠萝蜜中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，所以建议患者适量食用。
月经期间要注意多休息，避免剧烈运动，还要注意腹部保暖，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。同时，月经期间还要避免性生活，以免引起妇科炎症，不利于身体健康。如果出现腹部疼痛、阴道出血等不适症状，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-11-03 20:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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