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黄瓜籽生菜籽黑芝麻鹰嘴豆的功效
补充说明:黄瓜籽生菜籽黑芝麻鹰嘴豆的功效
2022-02-19 21:02
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黄瓜籽生菜籽黑芝麻鹰嘴豆的功效一般包括补充营养、补充能量、润肠通便等。
1、补充营养
黄瓜籽生菜籽黑芝麻鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、补充能量
黄瓜籽生菜籽黑芝麻鹰嘴豆中含有丰富的脂肪、碳水化合物等,适当食用可以补充身体所需要的能量,维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、润肠通便
黄瓜籽生菜籽黑芝麻鹰嘴豆中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,可以起到润肠通便的作用。
除此之外,还具有辅助降低胆固醇的功效。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。
2022-04-25 15:36
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