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人参果的功效及药用价值
补充说明：人参果的功效及药用价值
a******W 2022-02-17 18:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人参果具有补气养血、生津止渴、增食欲、提高免疫力、抗衰老等功效与作用。由于人参果的药用价值较高，如有相关需求，建议咨询医生或药师后进行食用。
1.补气养血
人参果具有一定的补气血的作用，是因为其富含多种维生素、氨基酸以及微量元素等营养物质。适当食用可以补充身体所需的营养成分，对于改善贫血等症状有一定的帮助。
2.生津止渴
因为人参果中含有人参多糖和低聚肽类化合物，这些物质能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的效果。对于缓解口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状有较好的效果。
3.增食欲
人参果中含有一定量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，加速食物消化吸收，进而增进食欲。适量食用可改善食欲不振的情况。但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻。
4.提高免疫力
人参果中的蛋白质、维生素C等多种抗氧化剂有助于增强机体抵抗力，减少疾病发生概率。长期适量摄入可提升免疫功能，预防感染性疾病的发生。建议作为日常保健食品进行摄取。
5.抗衰老
由于人参果含有丰富的维生素E和硒元素，这两种物质都具有良好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程。经常食用可达到美容养颜的目的。注意不宜与其他药物同时服用，以免影响药效发挥。
需要注意的是，虽然人参果对人体有益，但由于其性质温热，所以体内火旺者应慎食。另外，对人参果过敏的人群也需避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-17 10:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
